Wilt u uw eigen
My Guide-website runnen?
Lees meer
My Guide-website runnen?
Ibiza: Dagretraite met yoga, klankschalen en avontuur
3 RecensiesEen privé-retraite van een halve dag vol ontspannende activiteiten zoals yoga, geluidstherapie en avontuur is de ultieme manier om weer in contact te komen met jezelf terwijl je het magische Ibiza ontdekt.
Onze Topervaringen en Tours in Ibiza:
Als u last minute uw reis naar Ibiza boekt, dan bent u bij ons aan het juiste adres. Hieronder staan enkele van de top tours en ervaringen!- Ibiza: boottocht strandhoppen, met SUP, hapjes & drankjes
- Privérondleiding door Ibiza-stad per fiets
- Luchtballonvaart over Ibiza
- Ibiza: Snorkelen en SUP Paddle, Strand en Grot Rondvaart
- Ibiza: Snorkelen, Sunset Beach en Grot Boottocht
Highlights
- Ontspan, laad op en kom weer in contact met jezelf en de natuur
- Ontdek de kracht van yoga, meditatie en klankschalen
- Voed je lichaam, geest en ziel op het magische eiland Ibiza
Description
Een privé-retraite van een halve dag is de perfecte gelegenheid om je los te koppelen van de chaos van alledag en weer contact te maken met jezelf. Met activiteiten gericht op geest, lichaam en ziel is deze zelfzorgdag ontworpen om je een ontspannen, verjongd en opgeladen gevoel te geven. De dag begint met een bewuste wandeling of hike in de natuur. Afhankelijk van je wensen kan de retraite plaatsvinden in je (vakantie)huis of in de natuur. Terwijl we mindful een unieke plek op het eiland ontdekken, word je aangemoedigd om te vertragen, jezelf te aarden, de schoonheid van je omgeving in je op te nemen en in het huidige moment te leven. Tijdens een korte meditatie leer je een eenvoudige maar diepgaande techniek om negativiteit los te laten en je opnieuw te openen voor liefde - de liefde voor jezelf, anderen en de wereld. In de zachte Hatha yoga sessie leer je de basis en voordelen van deze krachtige beoefening. Verken houdingen, ademhalingstechnieken en mindfulness die zorgen voor een evenwichtige geest en lichaam. Verder ontdek je de transformerende voordelen van Yoga Nidra, een geleide meditatietechniek die zich richt op diepe ontspanning, de slaap verbetert en het welzijn vergroot. Gevolgd door het integratiegedeelte, zullen de rustgevende geluiden en trillingen van Tibetaanse klankschalen een vredige en meditatieve sfeer creëren. Terwijl je in een diepe staat van meditatie wordt gebracht, ben je in staat om alle obstakels die je niet langer dienen los te laten; mentaal, fysiek en emotioneel. Door deze oefeningen, die gericht zijn op lichaam, geest en ziel, kun je een diep gevoel van rust en innerlijke vrede ervaren, zodat je ontspannen, verjongd en vernieuwd de retraite verlaat.Includes
Bewust wandelen of hiken naar een unieke plek in de natuur Meditatie Hatha Yoga Yoga Nidra Klankconcert met klankschalen Gezonde snack en thee Yoga matten worden verstrekt Gebruik van essentiële oliën en Palo Santo Optioneel: ceremoniële cacao toevoegen aan je sessie (extra kosten) Optioneel: vervoer (extra kosten)Important Information
- De retraite kan plaatsvinden bij jou thuis of in de natuur. Neem 24 uur van tevoren contact op met Lisanne om de retraite te boeken en de locatie te bespreken. Laten we contact maken via Instagram: @Lisanne.Heuvel
Easy cancellation
Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling-
Reserveer uw ervaring
Van€149.00Boek nu! Reserveer nu en betaal later om uw plek te reserveren en vandaag niets te betalen
Routebeschrijving
Gallery
